Pokazywanie postów oznaczonych etykietą figura. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą figura. Pokaż wszystkie posty

sobota, 2 marca 2013

przygotuj się na jej przyjście!



Wiosna za pasem kobietki!
A moja kondycja woła o pomstę do nieba.
Aż się wstyd przyznać ale w ciągu ostatnich kilku lat byłam 2 razy na basenie i kilka razy biegałam, tyle!
Najpierw pobyt w Anglii, gdzie skromnie mówiąc "dupska" nigdzie się nie chciało ruszyć, potem ciąża, potem dziecko, a teraz lenistwo.
5 kg do zrzucenia zostało, a waga od kilkunastu tygodniu utrzymuje się na tym samym poziomie.
O cotototo to nie!

Nadszedł czas aby się wziąć za siebie, ujędrnić conieco, zrzucić ciążowe pozostałości.
Od poniedziałku zaczęłam aerobik. Dwa razy w tygodniu po godzince i od razu mi lepiej. 
Może to nie dużo ale zawsze coś.
A niech tylko wiosna zagości na dobre, kupujemy rowery, bierzemy Kacpra pod pachę
i wyruszamy na "kółkowe" wycieczki.

A jak u Was z kondycją?

W zdrowym ciele zdrowy duch!


\